「考え方」を変えると人生はどう変わるのか？

 

良い風も、悪い風も受け止めながら生きるということ

「人生は考え方次第。」

一度は聞いたことがある言葉ではないでしょうか。

確かに、同じ出来事でも前向きに捉える人と悲観的に捉える人では、その後の人生は大きく変わります。

しかし一方で、「考え方を変えれば何でもうまくいく」という言葉に違和感を覚える人も少なくありません。

現実には、努力しても報われないことがあります。
理不尽な出来事もあります。
病気や事故、別れなど、自分ではどうにもならないこともあります。

それでも「考え方」は人生を変えるのでしょうか。

私は、「はい」と答えます。

ただし、それは現実を変えるからではありません。

現実との付き合い方が変わるからです。

 

 

人生は「出来事」ではなく「解釈」でできている

同じ会社をリストラされた二人がいたとします。

一人は、

「人生が終わった。」

と考えます。

もう一人は、

「新しい働き方を考えるきっかけになった。」

と考えます。

起こった出来事は同じです。

違うのは、その出来事の意味づけです。

私たちは毎日、無意識に出来事へ意味を与えています。

その意味づけが積み重なり、「自分の人生」という物語になっていくのです。

 

「良い考え方」は追い風になる

考え方が変わることで得られる最大のメリットは、行動が変わることです。

例えば失敗したとき。

「自分には才能がない。」

と思えば挑戦は終わります。

しかし、

「改善点が見つかった。」

と思えば、もう一度挑戦できます。

楽観的だから成功するのではありません。

挑戦する回数が増えるから成功する可能性も高くなるのです。

これは仕事でも、人間関係でも、健康でも同じです。

考え方は風向きを変えることはできませんが、帆の向きを変えることはできます。

追い風を受けやすい姿勢になるのです。

 

しかし、「前向き」は万能ではない

一方で、「ポジティブ思考」が苦しみを生むこともあります。

例えば、

「嫌なことも笑顔で頑張ろう。」

「感謝すれば何とかなる。」

「失敗は成功のもと。」

こうした言葉は素晴らしい一面があります。

しかし、苦しんでいる人にとっては、

「前向きになれない自分が悪い。」

という新たな苦しみを生むことがあります。

人生には悲しむべき出来事があります。

怒っていい場面もあります。

逃げた方がいい状況もあります。

考え方を変えるとは、無理に明るくなることではありません。

現実を正しく見る勇気を持つことでもあります。

 

「悪い風」は必ず吹く

人生には必ず逆風があります。

病気。

失業。

離婚。

親の介護。

子どもの問題。

誰にも避けられません。

このとき重要なのは、

「なぜ自分だけが。」

と考えるか、

「人生にはこういう時期もある。」

と考えるかです。

後者だから苦しくないわけではありません。

ただ、必要以上に自分を責めなくなります。

逆風をなくすことはできません。

しかし、逆風に対する姿勢は選ぶことができます。

 

「正しい考え方」は存在しない

面白いことに、成功者の考え方は人それぞれです。

ある人は、

「努力がすべて。」

と言います。

別の人は、

「運が九割。」

と言います。

どちらも成功しています。

つまり、

人生を変えるのは「正しい考え方」ではなく、

自分を前へ進ませる考え方なのです。

他人にとって正解でも、自分には合わないことがあります。

だから考え方は、信じる宗教のように固定するものではなく、道具として使い分けるものなのです。

 

考え方は年齢とともに変わっていく

若い頃は、

「勝つこと。」

が重要だった人も、

年齢を重ねると、

「続けること。」

を大切にするようになります。

さらに歳を重ねれば、

「誰かの役に立つこと。」

に価値を見出すかもしれません。

価値観は変化します。

考え方も変化します。

それは成長でもあり、成熟でもあります。

変わることは、過去を否定することではありません。

その時々の自分に必要な考え方へ更新しているだけなのです。

 

人は「考え方」で世界を見ている

同じ雨でも、

農家にとっては恵みになり、

旅行者にとっては残念な天気になります。

雨は変わっていません。

変わっているのは立場です。

人生も同じです。

出来事そのものよりも、

「どう見るか」

が人生の質を決めています。

だからこそ、自分の考え方を時々見直すことには大きな意味があります。

 

考え方を変える第一歩は「自分を疑うこと」

私たちは、

「自分の考えは正しい。」

と思いがちです。

しかし、それは単なる思い込みかもしれません。

「本当にそうだろうか。」

この一言が人生を変えます。

他人を理解できるようになります。

新しい知識が入ってきます。

失敗から学べるようになります。

考え方を変えるとは、自分を否定することではありません。

自分の世界を少し広げることなのです。

 

まとめ｜人生を変えるのは「考え方」ではなく、「考え方との付き合い方」

人生には良い風も吹きます。

悪い風も吹きます。

追い風だけの人生はありません。

だからこそ大切なのは、

「良い考え方を持とう。」

ではなく、

「今の自分に役立つ考え方を選ぼう。」

という姿勢です。

考え方は武器にもなります。

鎧にもなります。

しかし、ときには自分を縛る鎖にもなります。

大切なのは、一つの考え方に固執しないことです。

状況によって考え方を柔軟に変えられる人は、人生の変化にも適応できます。

人生は、自分の思い通りにはならないかもしれません。

しかし、自分がどのように受け止め、どのように歩いていくかは選ぶことができます。

その小さな選択の積み重ねが、数年後には「人生が変わった」と感じられる大きな違いになっているのです。

 

電話対応抜群のネット印刷
アイテム数多数・価格にも自信あり！
↑
ご注文サイトにリンクします。

 

 

• 当サイトの情報の正確性について
  当サイトのコンテンツや情報において、可能な限り正確な情報を掲載するよう努めています。しかし、誤情報が入り込んだり、情報が古くなったりすることもあります。必ずしも正確性を保証するものではありません。また合法性や安全性なども保証しません。当サイトに掲載された内容によって生じた損害等の一切の責任を負いかねますので、ご了承ください。

 

 

 - 未分類